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टाइम मैनेजमेंट कैसे करना चाहिए? time management in hindi

एक टाइम ऐसा था, मेरी dictonary मैं कोई टाइम मैनेजमेंट का word ही नहीं था. मैं बहुत आलसी टाइप का लड़का था. और एक दिन क्या हुआ. मुझे टाइम के मामले मैं बहुत टोकने लगे. मैं फिर भी टाइम कि कदर नहीं कर रहा था. क्यूंकि, मैं मेरे मन के हिसाब से कम करता था. किसी की सुनता भी नहीं था. मैं थोडा अकेले रहने वाला बंदा था. but, एक वक़्त ऐसा आया. मुझे एक नया freind मिल गया. मेरे एकदम opposite type का उसका स्वाभाव था. but, हम अच्छे दोस्त बन गए थे. ओ दोस्त भी मुझे टोकने लगा था. time की कदर करना सीखो. दुसरो की बातो का सुझाव लेना सीखो. but, मैं टेडा की टेडा. एक दिन हम ने movie देखने का plan बनाया. और ओ भी सुबह ९ बजे का show. अब मैं तो आलसी लड़का. ८.३० को उठ के फ्रेश हो के ९.३० को पहुच गया. और सिनेमा हौल मैं गया. मेरा दोस्त movie को enjoy कर रहा था. मैं भी आधा सिनेमा देख के enjoy कर रहा था. जब movie खत्म हुआ. हम बाहर आये. मेरा दोस्त इतना रो रहा था. मुझे समज मैं नहीं आ रहा था आखिर हो अचानक से हो क्या गया. अंदर इतना enjoy और बाहर इतना रोना कैसे आ गया. उसने जब मुझे लेक्चर देना चालू किया parking lot मै. मुझे कुछ समज मैं  नहीं आ रहा था. आखिर कैसे कोई थोडा लेट हुआ था. इतने रो रहा है. आखिर इतना कैसे किस को hurt हुआ. उसके बाद मैंने time पर डिग्री ही ले ली. time के बारे सब कुछ पढ़ लिया. albert enstein की time diamension की theory भी पढ़ ली. सफल लोग टाइम मैनेजमेंट कसी करते है ? आखिर टाइम कितना important है. सफल लोग समय का सही उपयोग कैसे करते है. तब से लेकर आज का दिन है. एक सेकंड के बारे मैं सोचने वाला बंदा हो गया हूँ. उस दोस्त के आसू बेकार नहीं जाने नहीं दिए है.

दोस्तों, “क्या करना चाहिए’ के माद्यम से आपको मैं टाइम का मैनेजमेंट कैसे करते है. इए बताने जा रहा हूँ. मैंने जो सिखा है. और मैंने ओ कैसे impliment किया है. ये सारी चीजे share करने वाला हूँ. जिसे सच मैं कुछ करना ही. उसका टाइम बिलकुल भी waste ना हो. इस कोरोने के महामारी मैं आपको मैं टाइम मैनेजमेंट सिखाने जा रहा हूँ. lockdown मैं आप टाइम की important समजे. और एक सफल लोगो की तरह टाइम मैनेजमेंट करना सिख जाइये.

टाइम मैनेजमेंट कैसे करे?

  • सुबह जल्दी उठो

अगर आपको नहीं पता सुबह जल्दी उठने के लिय क्या करना चाहिए? तो, जाएये kyakarnachahiye.com पे और पढ़ लीजये ओ ब्लॉग. पता नहीं क्यूँ लोग सुबह जल्दी उठते नहीं. दोस्तों, अगर सच मैं टाइम का सही तरह से उपयोग करना है ना. तो प्लीज सुबह जल्दी उठने की आदत लगा लो. मैं जानता हूँ. आप जरुर ये आदत लगा लोगे. हर एक सफल आदमी की ये first priority वाली आदत है. so, आपको जल्दी उठाना ही पड़ेगा.

  • dailly goal decide करो
 समय का सही उपयोग कैसे करें

आपका जो भी डेली रूटीन है सुबह उसमें आपके रोज के target लिखे. मतलब दिन मैं कितने activity करने है. और कोन से वक़्त कोनसा task चालू होगा. और कब खत्म करने वाले उस task को. और शुरू करते टाइम, ज्यादा activities मत add कीजिये. अगर कोई task complete नहीं हुआ तो, आपका आत्मविश्वास कम हो जायेगा. और आपके कौन से task पे focus नहीं कर पाओगे. so दोस्तों, २ और ३ ही activitiy daily के decide करे. और उसे कौन से भी हालत मैं उस दिन ही complete करने की कोशिश करनी है.

  • टाइम blocking Work

क्या है ना लोगो को अभी तक पता नहीं है. काम कैसे करते है. काम करने को काम करना नहीं कहते है. काम ख़त्म करने को काम करना कहते है. देखो, अपने कौन सी भी activity चालू की. तो उस की टाइमिंग नोट कर लीजिये. और stopwatch लगाये. और उसको कितने वक़्त मैं ख़त्म करना है. ये decide करो. अगर उसको २ घंटे मैं ख़त्म करना है. तो, finish ही होना चाहिये. इससे क्या होगा. आपका बहुत सारा काम कम टाइम मैं हो जायेगा. और work quality बढ़ जाएगी. productive time spend हो जायेगा. और आप संतुष्ठ हो जाओगे. आपको नींद भी अच्छी आयेगी.

  • avoid distraction
समय प्रबंधन के उपाय

आपको कुछ affirmation बनाने है. अपने distraction के लिए. पहले तो एक लिख list बनाये. उसमिन आपके जो भी distraction है. सारे उधर लिख लीजिये. example – मोबाइल. girlfriend, सोशल मीडिया एटक. इन सबके लिए अलग से time schedule बनाये. काम करते टाइम मोबाइल airplane mode पे डाल दीजिये. और आदत लगये की, जितना देर मोबाइल दुरी maintain कर पाओगे. उतनी ही productive काम हो जायेगा.

  • अनुशासन ( discipline )
समय प्रबंधन की आवश्यकता

आपको कुछ भी करके ये आदत लगनी चाहिए. देखो, क्या हैना, आपको टाइम की value पता  नहीं है. मेरे जैसे आपको कोई गंदा अनुभव आने से पहले सुधर जाओ. you know what guys, हम हमरे age के one third part सोने मैं निकल देते है. सुनिए, चलो समजते है आपकी age २४ है. दिन मैं २४ घंटे होते है. और आप रोज के ८ घंटे सोते है. मतलब आपके जीवन के ८ घंटे सोने मैं गए है. तो इस बात को समजो, एक एक सेकंड कदर करना सीखो. अनुशासन इतना तगड़ा होना चाहिए की, कोई चीज कर रहे हो तो, बिलकुल भी distract मत होना. कभी भी मन इधर उधर भटकने के लगा तो. अपने affirmation को याद कीजिये. उसे मन दोहराए. और एक अनुशासन मै मन को लायेये, अगर समय को कोई control कर सकता है. तो, ओ है अनुशासन. कुछ भी होने दीजिये. बुत, discipline maintain कीजिये. टाइम मैनेजमेंट अपने अपने हो जायेगा.

  • mindset की तयारी.
 टाइम प्रबंधन के टिप्स

देखिये, कोई भी चीज को सही अंजाम देना हो. तो, अपने mind का कैसे उपयोग करते है. ये बहुत matter करता है. सुबह उठते ही पाने mind को इस तरह prepare करे. की, आज मुझे मेरे सारे goal achieve करने है. ओ भी वही टाइम duration मैं जो decide किया है. अगर कुछ emergency आयेगी. तो, जो timepass के लिए टाइम निकला था. उसका उपयोग उस task के लिए लगा दूँगा. जो की emergency के दोहरान छुट गया था. बुत, आज का काम आज ही कर दूँगा. इस तरह का mindset होना चहिये. और अगर सच मैं टाइम मैनेजमेंट कैसा किया जाता है? उसक एलिए आपको, visuallization और affirmatione की practice रोज सुबह करनी पड़ेगी.

आपको मैं भगवत गीत एक श्लोक बता देता हूँ. जिससे आपका मनोबल बढेगा. और अच्छी तरह टाइम मैनेजमेंट कर पाएंगे.

दोस्तों, क्या करना चाहिए एक अनुभव के साथ content दात है. जिससे आप कुछ सीखो. और, अपने जीवन मैं परिवर्तन ला सके. ये जो समय का चक्र है. ओ, हमेशा चलता ही रहेगा. उसे कोई रोक नहीं सकता. आपकी जीवन को सफल बनाना है. तो, आपको टाइम मैनेजमेंट आना ही चाहिए. आपको एक example देता हूँ. दुनिया का सबसे आमिर आदमी Elon Musk उनको एक ही बात का प्रॉब्लम है. अगर, किसीने उनका time waste किया. तो उनको इतना गुस्सा आता  है की, वही पे उसको डाट देते है. कोई भी office meeting ५ मिनट से ज्यादा नहीं करते. इतनी  उनको टाइम की कदर है. और एक आप हो. एक बात धुआं मैं रख लो. “समय के हिसाब मत चलो, समय को आपके हिसाब से चलाओ.” जीत आपकी हो जाएगी.        

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