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ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए? ( Home Remdies for blackheads )

ब्लैकहेड्स ( blackheads ) की problem किसे नहीं है. आप please कमेंट मैं बता दीजिये. १००% मैं से ८० % लोगो को ब्लैकहेड्स की परेशानी है. सुंदर किस को दिखना नहीं है. भाई ! और सुंदर दिखने के लिए हमारी स्किन matter करती है. नाकि गोरापन. चेहरे पे glow होना चाहिए. but ये काले किल हमारे चेहरे पर आते है. तब, बहुत ख़राब लगता है. किसी से eye contact करके बात करने को नहीं आता. और ये काले कील ज्यादा तर नाक और आँखों के निचले हिस्से पर आती है.

किसी किसी को मुहासे नहीं होते. but, ब्लैकहेहेड्स होते है. इसे स्किन की समस्या की शुरुवात भी बोल सकते है. अगर लम्बे time तक ये कील रहे तो, चेहरे पर काले दाग भी पढ़ सकते है. ब्लैकहेड्स नाक, आँखों के निचे, छाती पर, गले के हिस्से पर, पीठ और माथे पर इस जगह पर आता है. but देखा जाये तो, ज्यादा तर चेहरे पर ही आता है. ये एक common skin problem है.

ब्लैकहेड्स छोटे छोटे कील की तरह होते है. इसे इंग्लिश मैं bump कहते है. हमारी चेहरे पर बालो के रोम न बढ़ने के कारण हो जाता है. इसे blackhead इसीलिए कहा जाता है. क्यूंकि, इसका base काला होता है. इसे हम छोटे छोटे मुँहसे भी कह सकते है. ऑक्सीडाइज होने के कारण इसका root काला हो जाता है. इसीलिए इसे ब्लैकहेड्स कहा जाता है.

क्या करना चाहिए ठान ली है की, जो हमरे युवा है. उनको जो भी problem आ रही है. उसका solution आर्टिकल जरिये देते रहेंगे. इसीलिए आज लेकर आये है. ब्लैकहेड्स ( blackheads ) छुटकारे पाने के लिए क्या करना चाहिए. और अब जान लेते है. लोगो के blackheads related प्रश्न.

  1. ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलु उपाय.
  2. ब्लैकहेड्स हटाने का घरेलु नुस्का
  3. ब्लैकहेड्स से छुटकारे कैसे पाए?
  4. नाक पर कील हटाने के उपाय
  5. चेहरे पर ब्लैकहेड्स हटाने के उपाय
  6. nose pores से कैसे बचे?
  7. ब्लैक हेड्स हटाने की क्रीम.

इस आर्टिकल मैं आपको इस परेशानी का समाधान जरुर मिलेगा.

ब्लैकहेड्स क्या होते है ? ( what is blackhead ? )

what is blackhead ?

हमारे स्किन पर कुछ pores होते है. और उन मैं इराटिन सेल बनता है. कभी कभी ये जरुरत से इराटिन सेल बनाते है. तब ये pore ब्लॉक होते है. और हमारे शरीर का जो एक्स्ट्रा oil रहता. ओ उस pore मैं अटक जाता है. और इन मैं बक्टेरिया grow होते है. जो pore के अंदर रहता है. उसे whitehead कहते है. जो उपर की सतह पे आता है. उसे सीबन, डेडस्किन कहते है. और ये हवा के संपर्क मैं आते है. और ऑक्सीडाइस हो जाता है. और ये काले होने वाले कील वालो को ब्लैकहैड कहा जाता है.         

इसे एक प्रकार का पिम्पल ही कहा जाता है. शरीर मैं कुछ problem हो जाने पर इसका reason एक ही होता है. पित्त, वात मैं कुछ गड़बड़ी हुइ है. so, ब्लैकहेड होने का reason है, शरीर मैं पित्त का संतुलन बिगडना. blackheads चेहरे के सिवा कंधे, बाहों, और छाती पर भी आते है. हार्मोन असंतुलन, खान-पान मै गड़बड़ी. यही इसके पीछे reason होता है. इसका simple सा solution  है. अपने lifestyle को healthy बनाओ. then blackhead की परेशानी कभी नहीं आयेगी.

ब्लैकहेड्स होने के कारण ( Cause of blackheads ) 

 Cause of blackheads
  • हार्मोन का असंतुलन.
  • healthy चीजो का खान पान नहीं करना.
  • खून का अशुधिकरण
  • अधिक पसीना आना.
  • वातावरण का sudden change; चिपचिप होना.
  • मेडिसिन का अधिक डोज़ होना.
  • oily और junk food का अधिक मात्र मैं सेवन करना.
  • कॉस्मेटिक का अधिकाधिक उपयोग करना.
  • स्ट्रेस, पीरियड के दौरान.
  • वातावरन की आदरता और oilyness.

ब्लैकहेड के लक्षण ( Symptoms of Blackheads ) 

 Symptoms of Blackheads
  • नाक के उपर काले काले कील आना.
  • इस तरह के कील से पिम्पल जैसा दर्द और परेशानी नही होती है.
  • ब्लैकहेड आने पर मेंटली weakness आता है. किसी के साथ confidently बात नहीं कर पाते.

ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए जीवनशैली ( Prevention and Precaution Tips for Blackheads )  

ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए जीवनशैली
  • ब्लैकहेड्स से छुटकारे पाने के लिए सबसे पहले आहार मैं परिवर्तन करना पड़ेगा. एक healthy lifestyle का पालन करना.
  • meal मैं  संतरा जैसे फलो का उपयोग करना. इससे चेहरे पे चमक आ जाती है.
  • अनार मैं एंटीओक्सिडेंट भरपूर मात्रा मैं होता है. और हमारे खून को शुद्ध कर देता है. ब्लैकहेड्स भी कम हो जाते है.
  • dryfruit का इस्तिमाल meal मैं होना चाहिए. रुखी त्वचा के लिये काजू, बादाम, खिसमिस अच्छा रहता.
  • स्टीम बाथ न ले.
  • ब्लैकहेड्स को स्क्रबिंग न करे.
  • blackheads को दबाये ना. क्यूंकि इसकी वजह से स्किन को परेशानी होती है.
  • ताजो फलो का जूस दिन एक बार पिए.
  • चेहरा दो बार धोये. सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले.
  • ग्रीन टी daily पीना चालू करो. इससे मेटाबोलिज्म अच्छा होता है. त्वचा पर glow आता है.
  • हरी सब्जिया का meal मैं होना. इस मैं विटामिन c, विटामिन A, जिंक जैसे पोषक तत्व होते है. जो चेहरे की चमक बनाके रखती है.
  • oil free कॉस्मेटिक प्रोडक्ट use कीजिये. because, oily प्रोडक्ट्स मुहासे, कील आने के लिए मदत करता है.
  • exercise करना चाहिए.

ब्लैकहेड्स के लिए घरेलु इलाज ( Home Remedies for Blackheads )

Home Remedies for Blackheads
  1. टमाटर आपके चेहरे से ब्लैकहेड्स निकलने के लिए मदत करता है. इसमें बहुत सारे एंटीसेप्टिक गुण होते है. जो की blackheads को सुखा देते है. (  Tomato beneficial to remove blackheads in Hindi )
  2. नीम्बू का उपयोग भी कर सकते है. गुनगुने पानी से मुह धोने के बाद चेहरे पर नीम्बू का रस लगा दीजिये. और १०, १५ मिनट के बाद गरम पानी सी धो लीजिये. (  Lemon  beneficial to remove blackheads in Hindi )
  3. दालचीनि powder मैं शहद मिलकर लगा दीजिये. ब्लैकहेड्स को दूर करने की घरेलु दवा है. ( Cinnamon beneficial to remove blackheads in Hindi )
  4. कच्चे दूध मैं हल्दी और चंदन मिलाकर उसकी पेस्ट को मुह पे लगा सकते है. ( Turmeric and Sandle beneficial to remove blackheads in Hindi )
  5. बेकिंग सोडा क पेस्ट बनाये. then उसे जहा पर ब्लैकहेड्स है. वहा पे लगाये. ४,५ मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लीजिये. उसके बाद बरफ लगा दीजिये. बेकिंग सोडा से ब्लैकहेड्स वापस न आने के chances भी होते है. ( Baking soda beneficial to remove blackheads in Hindi )
  6. एलोवेरा एक बहुत अच्छा option है. ब्लैकहेड्स को सुखा कर देता है. एलोवेरा का जेल रात को लगाकर सोये. काफी अच्छा फायदा होगा. ( Aloe vera beneficial to remove blackheads in Hindi )
  7. चारकोल एक अच्छा पदार्थ है. जो ब्लैकहेड्स को धीरे धीरे निकलने मैं मदत करती है. इसमें थोडासा शहद, नीम्बू का रस मिला दीजिये. और उसका पेस्ट चेहरे लगा दीजिये. सूखने के बाद धो लीजिये. ब्लैकहेड्स निकल जायेंगे. ( charcoal  beneficial to remove blackheads in Hindi )
  8. गाजर का पेस्ट बना लीजिये. और उसे चेहरे पर लाग दीजिये. अच्छा असर दिखेगा. ( carrot beneficial to remove blackheads in Hindi )
  9. ग्रीन टी का स्क्रब ब्लैकहेड्स को निकलने के लिए मदत करता है. (  green tea beneficial to remove blackheads in Hindi )
  10. मेथी की बीज का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाये. इससे blackheads निकल जाते है. ( Fenugreek  beneficial to remove blackheads in Hindi )
  11. धनिया पुदीना का पेस्ट हल्दी मैं मिलकर लगाने से blackheads निकल जाते है. ( Dhania-Pudina  beneficial to remove blackheads in Hindi )

ब्लैकहेड्स के लिए हमने कुछ आयुर्वेदिक से info निकली है. और आपको एक से बढ़कर एक अच्छे नुस्के दिए है. जिससे आप घर मैं ही ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते है. क्या करना चाहिये का ये आर्टिकल आपको जरुर हेलो करेगा,

लेकिन हाँ मुझे एक बात बतानी है. अगर किसी को बहुत मात्रा मैं ब्लैकहेड्स है. और घरेलु नुस्के से कुछ भी आसार न पड़े तो, उसे डर्मिटोलोजीस्टस से जरुर बात करे. पुणे मैं clean clear नाम से एक बहुत बेहतरीन स्किन केयर क्लिनिक है. जिसके डॉक्टर धनंजय चौहान है. आपको इनका चैनल utube पे भी मिलेगा. स्किन की कौन सी भी problem हो तो, आप इनसे एक बार बात कर सकते है.

I hope आपको ये आर्टिकल हेल्प करेगा.

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