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चेहरे के रोम छिद्र को ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए? ( Home Remedies for Open Pores )

Open pores से छुटकारा किसि को भी नहीं मिल सकता. ये रोम छिद्र बढ़ते उम्र के साथ हर किसि मैं पाए जाते है. हमारी बाहरी सुंदरता हमारे चेहरे से जुडी है. खासकर, चेहरे से जुडी बाते महिलाओं के लिए ज्यादा important होती है. कारण, महिलांए खुद को सुंदर दिखने के लिए चेहरे की care बहुत ज्यादा करते है. As compare to पुरुष. रोम छिद्र चेहरे को बदसूरत सा कर देते है. इसीलिए, चेहरे पर पड़ने वाले दाग धब्बे से बचके रहना चाहिए.

रोम छिद्र मैं एक प्रकार सीबन तयार होता है. ये सीबन हमारी चेहरे पे अलग प्रकार की चिकनाहट लाती है. इससे चेहरा चमक उठता है. लेकिन, अगर इसकी quantity छिद्रों मैं अगर बढ़ जाये तो, चेहरे पे गड्ढे बड़े बड़े नजर आती है. इससे हमारा चेहरा बदसूरत दिखने लगता है. ज्यादा तर ये प्रकार oily skin मैं दिखाई देती है. रुखी त्वचा का अलग प्रॉब्लम है. ओ किसी और आर्टिकल मैं देख लेंगे.

Skin स्पेशलिस्ट का ये कहना है. बढती उम्र के साथ बॉडी इलास्टिसिन और collision का production कम हो जाता है. और जितना चाहिए उतना आयल भी तयार नहीं होता है. जिससे जल्दी ही pores, ब्लैकहेड्स, skin loose जैसी समस्या आ जाती है. skin मैं pores होते है. और उनकी जरुरत भी होती है. लेकिन ज्यादा बड़े मात्रा मैं हो तो परेशानी होती है.           

रोम छिद्र की प्रॉब्लम हर किसि को सताती है. हर तरह के कॉस्मेटिक use करके भी इसका solution नहीं कर पाते है. लेकिन, इसका इलाज घर मैं हो सकता है. तो, बाहर क्यूँ जाने का. क्या करना चाहिए इस आर्टिकल मैं रोम छिद्र ( open pores ) को बंद करने के घरेलु उपाय बता दिया है. लेकिन, मुझे आपसे और एक बात बतानी है. रोम छिद्र को कभी भी पूरी तरह बंद कर नहीं सकते है. इसका कोई भी उपाय और ट्रीटमेंट अभी तक तो नहीं है. हाँ, इसे कम कर सकते है. और इसके कारण भी इस आर्टिकल मैं बताये गए है.

आर्टिकल शुरू करने से पहले आपके कुछ प्रश्न जान लेते है.

  1. फेस पैक फॉर ओपन पोर्स.
  2. ओपन पोर्स के लिए फेस वाश.
  3. तेलीय त्वचा और बड़े pores के लिए सबसे अच्छा उत्पाद.
  4. रोम छिद्र क्या है?
  5. बेस्ट क्रीम फॉर ओपन पोर्स.
  6. ओपन पोर्स के लिए घरेलु नुस्खे.
  7. रोम छिद्र भरने के क्रीम.
  8. चेहरे के खुले रोम छिद्र भरने के उपाय.
  9. आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर ऑयली स्किन.
  10. Open pores treatment at home in hindi.
  11. Open pores permanent treatment in hindi.

रोमछिद्र क्या है ? ( what is the meaning of open pores? )

रोमछिद्र क्या है ? ( what is the meaning of open pores? )

अगर अपने आस पास ठिकसे देखा होगा तो, कुछ लोगो के face पर बड़े बड़े गढढे नजर आते है. उसे इंग्लिश मैं open pores कहते है. हलाकि, हर किसी के चेहरे पर ये चीजे देखि जाती है. लेकिन, अगर ये बहुत बड़े है तो, चेहरे की रौनत कम हो जाती है. जैसे हमारी उम्र बढती जाएगी. उससे चेहरे की कोमलता और चमक कम हो जाती है. और अगर चेहरे के पोर्स मैं गंदगी बैठ जाती है. थोड़े दिन के बाद चेहरे का रंग दब जाता है. ऐसे dull और tan दिखने लगता है. रोम छिद्रों मैं से पसीना भी निकालता है. और ये सीधा हेयर फॉलिकल्स से जुडी हुई होती है. अगर, ठीक तारीखे से इसकी देखबाल की जाये तो, हम इसे कम कर सकते है.

रोम छिद्र बड़े क्यूँ हो जाते है? or रोम छिद्र बढ़ने के कारण (Causes of Open pores)

कुदरत हमें इस तरह से बनाया गया है की, जिस चीज की जरुरत है. तब, अपने आप चीजे हो जाती है. वैसे ही मानवी शरीर का भी है. चेहरे की रोम छिद्रे ऑक्सीजन gain करने का और इतर प्राकृतिक चीजे लेती है. समय आने पर or जब जरुरत है. तब रोम छिद्रे अपने आप open होते है. और अपने आप close भी होते है. मेडिकल फील्ड मैं बताया गया है की, केमिकल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स और pollution की वजह से चेहरे पर रोम छिद्र जल्दी आ जाते है.

  • बहुत ज्यादा त्वचा ऑयली हो तो.
  • हेयर फॉलीकल्स का बढ़ाना.
  • लमसे समय से मुहासे, pimple होना.
  • यौन स्वस्थ मैं होने वाले हार्मोन की असंतुलन की समस्या.
  • Skin की care नही करना.
  • Healthy खान पान नहीं है तो.

रोम छिद्र से बचने के लिये कैसी जीवनशैली अपनाये ? (Prevention for open pores on skin)

 रोम छिद्र से बचने के लिये कैसी जीवनशैली अपनाये ? (Prevention for open pores on skin)

अपने कभी low confidence महसूस किया है. चेहरे की tanning or open pores की वजह से? मैंने बहुत बार किया है. इसीलिए, मैंने भी मेरे skin care रूटीन को follow करना चालू किया. इतना सुंदर नहीं हूँ मैं. But, काफी हद तक बदलाव आया है.

  • सबसे पहले क्रीम, पाउडर, साबुन ऐसी चीजे चेहरे पर लगानी छोड़ दो.
  • जहा पर बहुत ज्यादा प्रदुषण है. ऐसी जगह पर मत जाइये.
  • जब भी बाहार जाते हो, तब सनस्क्रीन लगा के जाइये.
  • क्लींजर क इस्तिमाल करना चालू कीजिये.
  • त्वचा को dry मत होने दीजिये. Moisturizer का इस्तिमाल कीजिये.
  • खान पान मैं ज्यादा तर फ्रूट, हरी पत्तिया की सब्जी, vegetables इनका शामिल रोज कीजिये.
  • अगर चेहरा ज्यादा ऑयली है. तो, दिन मैं दो बार ही धोइये.
  • कोई भी बाजारी face wash मत use कीजिये. अगर skin oily है. तो, ज्यादा pores दिख जाएंगे.
  • सुबह एक्सरसाइज, प्राणायाम, योगा कीजिये. इससे skin को फ्रेश ऑक्सीजन मिल जाता है. जैसे चेहरे की चमक बरक़रार रहेगी.
  • स्ट्रेस और डिप्रेशन से दूर रहिये.

हाँ सबसे important, मैंने जो भी उपर skin care के लिए क्लिंजार, face wash या सनस्क्रीन बताया है. मार्किट से लेने से पहले, एक बार किसी अच्छे skin care स्पेशलिस्ट से अपने skin की टाइप दिखाके आइये. और उनके हिसाब से product का इस्तिमाल कीजिये. अगर आप बिना दिखाए product लेकर use करेंगे. तो, आप के रोम छिद्र और बड़े दिख सकते है. इसके लिए मैं आपको clear skin स्पेशलिस्ट डॉक्टर धनंजय चव्हाण इन जाच कर सकते है. youtube पर इनका channel भी है.

रोम छिद्र को कम करने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Open Pores) 

 कम करने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Open Pores) 

घरेलु उपाय कोई permanent solution नहीं है. but, काफी हद तक रोम छिद्र को कण्ट्रोल में ला सकते है. और किसि किसी को तो एकदम अच्छा असर दिखाई देता है. चलो, बात करते है घरेलु इलाज चेहरे के रोम छिद्रों के लिए.

  1. अलोवेरा एक ऐसी चीज है. जिससे आपके चेहरे की अधिक मात्रा मैं होने वाला आयल भी कम करता है. और इसके साथ shrink और nourish भी करता है. और hydrate भी रखता है.  चेहरे के लिए काफी अच्छी वनस्पति है.
  2. Egg white आपके चेहरे की skin को shrink or tone कर देता है. और चेहरे के pores को कुछ हद तक कम कर देता है.
  3. लिम्बू मैं astatines प्रॉपर्टी होती है. जिससे आपके skin को tighten करने की क्षमता होती है. but, अगर किसि को एसिडिटी की प्रोबोलेम है. ओ बिलकुल भी लिम्बू का use ना कीजिये.
  4. हल्दी एक आयुर्वेदिक गुणकारी औषध है. इस मैं anti-inflammatory प्रॉपर्टी होती है. जिससे चेअरे की सुजन कम कर सकते है. माइक्रो इन्फ्लेशन को कम कर देते है. और साथ मैं open pores के size को भी कम कर देते है.
  5. टमाटर मैं कुछ natural एसिडिक प्रॉपर्टी होती है. जिससे skin को tied रखने मैं काफी हद तक मदत करती है.
  6. मुल्तान्मिठी एक natural cleanser माना जाता है. जिससे चेहरे पर जमा हुआ excess oil, dirt, impurities निकाल देता है. और कुछ हद तक pores को छोटा भी कर देता है.
  7. ग्रीन टी एंटीऑक्सीजन एजेंट चीज है. जिसको as a tonner की तरह use कर सकते है.
  8. Rose water को रात को सोने से पहले as a tonner use कर सकते है. जिससे आपके छिद्र shrink हो सकते है.
  9. Apple व्हिनेगर जिसको थोडा पानी मैं dilute करके as a tonner use कर सकते है. जिससे आपके pores tighten हो सकते है.
  10. पपाया एक एंटी क्लींजर की तरह काम करता है. pore को unblock करने का काम करता है.
  11. कुकम्बर skin को hydrate रखने का काम करता है. जो skin मैं अधिक मात्र मैं होने वाले आयल को कम कर देता है. जिससे pores shrink हो जाते है.
  12. बेसन हर एक घर मैं होता है. एक natural scrub की तरह काम करता है. इससे  चेहरे पे जमा हुआ dirt निकाल दिया जाता है. और चेहरे को टाइट रखने मैं मदत करता है.  

घरेलु उपाय को इस्तिमाल करने के बाद अगर skin पर कुछ सेंसेशन हो जाता है. तो तुरंत इसका इस्तिमाल करना बंद कीजिये. इचिंग, dryness, radish कलर होना. ऐसे side इफेक्ट्स होने के बाद तुरंत डॉक्टर को दिखिए. और सही तरह ट्रीटमेंट करवाके ले लीजिये. रोम छिद्र के लिए फेस वाश, आयुर्वेदिक दवा, tonner, क्लींजर जो भी चीजे है. डॉक्टर से जाच करने के बाद ही इस्तिमाल कीजिये. क्या करना चाहिए. इस तरह के content लाता रहेगा.                   

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