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डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए ( Home Remedies on Dark Circle Under Eye )

आँखों के निचे dark circle और काले घेरे ये परेशानी भारत के लगबग ७०% लोगो को है. इस मैं महिला और पुरुष दोनों भी है. खासकर ये समस्या लडकिया और महिलाओं ज्यादा देखी जाती है. पैसो के पीछे पीछे भागने वाले लोग health को पूरी तरह भूल जाते है. और बाद मैं हजारो लाखो पैसे खर्च करके भी उस बीमारी का हल नहीं होता. इसिलए, हम हमारी daily routine मैं अच्छे स्वस्थ के लिए १ hour तो देना ही चाहिए. डार्क सर्कल एक आम परेशानी है. इसिलए. इसपर कोई ध्यान नहीं देता. but, छोटी परेशानी बाद में बढ़ी बीमारी का रूप ले सकती है. इसीलिए सही वक़्त पर इस को ठीक करना चाहिए.

आँखों के निचे काले घेरा होना. ये किसि भी महिला और लड़की को बेरंग बना देता है. कारण, हर एक लड़की को खुबसूरत दिखने का हक़ होता है. हमारे शरीर पर जो सबसे सुंदर part है. ओ आँख ही है. जिससे हम ये सारी दुनिया देख सकते है. और अगर इस गहने पर काला धब्बा आ जाये तो बहुत ही शर्मिंदा जैसे feel होता है. हम किसि के साथ बात करते टाइम eye contact करके ही बात करते है. और अगर हमारी आंखो के निचे dark सर्कल हो. हम ही पुरे आत्मविश्वास के साथ बात नही कर पाएंगे. इसीलिए, डार्क सर्कल हटाने के लिए तुरंत काम करना पड़ेगा.

मेरी एक दोस्त थी, उसे भी डार्क सर्कल की परेशानी थी. जिस दिन मैंने उसे कहा, “तुम्हारे डार्क सर्कल ज्यादा डार्क लग रहे है.” तब उसको थोडा बुरा लगा. लेकिन, उसने उस पर तुरंत काम करना चालू किया. और आगे के 2, 3 महीनो मै उसके आंखे बहुत ही खुबसूरत हो गई थी. और उसके साथ बात होने के बाद ही, क्या करना चाहिए इस टॉपिक पर आर्टिकल लिखा है. मैंने ये समस्या बहुत करीब से देखि है. so, मैं १००% sure हूँ. की आपको ये आर्टिकल पढ़के जरुर लाभ होगा.

आर्टिकल शुरू करने से पहले आपके कुछ प्रश्न जान लेते है.

  1. हिमालय हर्बल डार्क सर्कल क्रीम के फायदे.
  2. डार्क सर्कल क्रीम पतंजलि.
  3. डार्क सर्कल हटाने के लिए योग.
  4. डार्क सर्कल के लिए सबसे बेस्ट क्रीम.
  5. डार्क सर्कल रिमूव cream.
  6. आँख के निचे कालापन हटाने का तरीका.
  7. 2 और 3 दिनों मैं काले घेरे दूर करने के लिए कैसे.
  8. आँखों के निचे कालापन.
  9. काले घेरे हटाने के लिए क्या करे?
  10. आँखों के निचे गड्डे कैसे भरे?
  11. आई क्रीम क्या है?

डार्क सर्कल क्या होता है ? (what is the meaning of dark circle under eye?)

डार्क सर्कल क्या होता है ? (what is the meaning of dark circle under eye?)

हमारे चेहरे का सबसे खूबसूरती का हिस्सा आँख होता है. और ओ बहुत नाजुक रहता है. देर रात तक जागने से, नींद पूरी न लेनें से और तनाव ग्रस्त लाइफ मैं आँखों के निचे वाली मांस पेशीया कमजोर हो जाती है. और skin रुखी हो जाती है. जिससे skin मैं हाइड्रेशन की कमी हो जाती है. और धीरे धीरे skin काली पड जाती है. और हमारे चेहरे के आँखों के निचे डार्क रिंकल आ जाते है.   

डार्क सर्कल होने के कारण ( Causes of Dark circle )

  • देर राt को जगे रहना.
  • स्ट्रेस और डिप्रेशन मैं रहना.
  • मॉडर्न लाइफस्टाइल.
  • Unhealthy खाना.
  • हार्मोन का असंतुलन,
  • थकान होना.
  • शराब और धुम्रपान का ज्यादा सेवन करना.
  • अनुवंशिक.
  • प्रेगनेंसी.
  • धुप मैं ज्यादा टाइम रहने से मेलेनिन की कमी होना.
  • अधिक समय स्क्रीन के सामने रहना.
  • बढती उम्र.
  • मार्केट के केमिकल युक्त skin product का ज्यादा use करना.

डार्क सर्कल होने के और भी कारण हो सकते है. जैसी की प्रदूषित area मैं ज्यादा देर रहने से. जो लोग night ship मैं काम करते है. उनको डार्क circle की परेशानी होनो ही होनी है.

डार्क सर्कल को हटाने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Dark Circle )

डार्क सर्कल को हटाने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Dark Circle )
  • शहद का उपयोग

शहद के सिरपे को आँखों के निचे २० मिनट लगाकर रखे.

  • एलोवेरा

एलोवेरा के पत्ती को पीसकर आँखों के निचे लगाये. जिस से काले घेरे को कम करने का काम करती है.

  • निम्बू

नीम्बू मैं विटामिन C होता है. और ओ skin को ग्लो भी करता है. और डार्क सर्कल को कम करता है.

निम्बू को रस आँखों के निचे लगा सकते है. और दुसरा, निम्बू के रस मैं शहद, बेसन और हलद का पेस्ट बनाकर आँखों के निचे लगा सकते है.

  • नारियल का तेल

नारियल के तेल को आँखों के निचे लगाने से डार्क सर्कल जल्दी गायब हो सकते है. इसका इस्तिमाल रात को लगाकर सो सकते है. और एक ३० मिनट लगाकर वापस उसे धो भी सकते है.

  • मेथी के दाने

मेथी की दाने मैं विटामिन c, पोटाशियम, प्रोटीन होता है. इस से चेहरे की रौनत और ph. लेवल maintain रहता है. मेथी के दानो को रात को भिगो को रखे. और दुसरे दिन उसका पेस्ट बनाकर १०-१५ मिनट आँखों के निचे लगाकर रखिये. उस नुस्के को हफ्ते मैं एक बार use करे.

  • पुदीना के पत्ते

पुदीने के पात्तो मैं बहुत ठंडक होती है. और आयुर्वेदिक के अनुसार ये बहुत गुणकारी वनस्पति है. इस के पत्ते को पीसकर उस मैं निम्बू और शहद को मिलाकर आँखों के निचे लगा सकते है.

  • टमाटर

टमाटर एक natural क्लेंजर है. जिस से चेहरा एकदम फ्रेश होता है. टमाटर का  जूस निकालकर उस में निम्बू का रस मिलाले. और आँखों के निचे लगाले. इस काले घेरे कभी आएंगे नहीं.

  • ककड़ी

ककड़ी मैं माइल्ड astringent घटक होता है. जो आँखों के निचे पड़ने वाले काले घेरे को कम कर देती है. ककड़ी को थोडा ठंडा करे फ्रीज मैं रख के. उसके बाद इसको ३० मिनट तक आँखों पर रखिये. और दूसरा ककड़ी और निम्बू के जूस को मिलाकर आँखों के निचे लगाइए. अच्छा लाभ होगा.

  • बादाम तेल

बादाम तेल मैं विटामिन E होता है. और आँखों के निचे नाजुक भाग पर ये तेल लगा सकते है. इस से डार्क सर्कल कम हो जाते है. रत को सोने से पहले इस तेल का उपयोग करे. हलके हाथो से थोडा आँखों के निचे मालिश करे. और रात भर रहने दीजिये. धीरे धीरे डार्क सर्कल कम हो जांयेंगे.

  • दूध, दही और माखन.

अगर आपके घर मैं in तीनो मैं से कौन से भी चीज हो. तो आप इसे आँखों के निचे लगा सकते है. दूध के product as a moisturizer की तरह काम करते है. और डार्क सर्कल को कम करने मैं मदत भी करते है. इसे आप को नहामें से एक घंटा पहले लगाले. अच्छी सी आँखों के निचे हलके हाथ से मालिश करे. डार्क सर्कल कम हो जाएंगे.

  • ग्रीन टि

जो ग्रीन टी पीते हो. ओ एक antiओक्सिडेंट एजेंट है. जिससे काली skin पर निखार आता है. आप ग्रीन टी के पत्ती को उबालकर ठंडा कर के आँखों के निचे लगाइए. धीरे धीरे ग्लो आयेगा.

  • गुलाब जेल

गुलाब जेल भी एक क्लेंजर है. जिसे आप रात को लगाकर सो सकते है. काले घेरे कम हो जांयेंगे.

  • दिव्य कांति

डार्क सर्कल को हटाने के लिए पतंजलि की दिव्य कांति का लेप लगाने से आपको अच्छा लाभ हो जाता है.

डार्क सर्कल से बचने के लिए जीवनशैली ( Prevention from Dark circle )

  • कम से कम 6-7 घंटो की नींद लेनी चाहिए. पर्याप्त नींद होनी ही चाहिए.
  • दिन भर जो भी मेक अप लगाया है. रात को उतारकर सोइए.
  • शरीर को हाइड्रेटेड रखिये.
  • रात को सोने से पहले ठन्डे पानी आँखो को धोकर सोइए.
  • सुबह उठने के बाद ठंडे पानी से ही पहले आँखे धोइए.
  • शराब और धुम्रपान का सेवन कम कीजिये.
  • खानपान healthy रखिये.
  • कपल्भारती प्राणायाम, योग कीजिये.
  • हफ्ते मैं एक दो बार आवला, अनार का जूस पीजिये.

मेडिकल ट्रीटमेंट:

  • केमिकल पीलिंग
  • सर्जरी
  • लेज़र उपचार

अगर घरेलु उपचार का कुछ फरक नही पडता. तो आपको किसी अच्छे डॉक्टर को दिखाना चाहिए. मैं आपको डॉ. धनंजय चव्हाण from Clear skin Pune, Maharashtra. इनका suggestion देता हूँ. इनकी लिंक आपको निचे दे देता हूँ. और इनका clear skin नाम से youtube channel भी है. वहा पे आप देख सकते है.

क्या करना चाहिए का ये डार्क सर्कल वाला आर्टिकल कैसा लगा आप कमेंट सेक्शन मैं बात दीजिये.      

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